”BALANSENØKLER” – FOR KROPPEN OG LIVET...
Jeg er glad for å kunne ønske velkommen til helgekurs med Merete Sparre i Oslo i april. Meretes populære kurskonsept “Balansenøkler” passer for alle som ønsker en inspirerende og velgjørende pustepause, og som vil oppnå bedre balanse i en krevende og/eller hektisk hverdag. Det passer også svært godt for dem som er i ferd med å gjenvinne helse og livslyst etter sykdom eller tøffe utfordringer. ”Balansenøkler” har som formål å sette i gang gode forandringer på den lette og myke måten. I løpet av helgekurset vil vi arbeide med qigong, meditasjon, avspenning og enkle mentale teknikker. Hver økt starter med en kort forelesning som tar for seg de ulike ”balansenøklene”, som balansen mellom "gjøre og være", "innpust og utpust", "indre og ytre" eller "jeg og du".
Kursholder Merete Sparre (f. 1956) har bakgrunn i psykomotorisk fysioterapi og var en av de første utøvere og instruktører i taijiquan og qigong i Norge. Videre har hun en tverrfaglig utdannelse i kommunikologi© – studiet av kommunikasjon og forandring. Siden 1984 har hun drevet sin egen virksomhet, Tropos, som tilbyr terapi, veiledning, kurs, seminarer og foredrag. I årenes løp har hun hatt oppdrag i Norge og i utlandet, både innen offentlig og privat sektor. Hun har undervist logopeder på Island, skuespillere i Tyskland, psykiatere i Russland, prester i Spania, golfspillere i Sverige og musikere og sangere over hele Norge. I sitt arbeide tilbyr hun hjelp til friske og syke mennesker som søker veiledning og inspirasjon i en forandringsprosess. Tropos betyr vending eller forandring. Du kan lese mer om Merete Sparre og hennes “Balansenøkler” her: www.tropos.no.
Hun har også utgitt boka Balansenøkler på forlaget Tropos. Her kan du lese ett av kapitlene i boka: http://www.tropos.no/wp-content/uploads/2010/02/GJØRE-OG-VÆRE.pdf
Tidspunkt - våren 2012: lørdag/søndag 21. og 22. april kl. 11-17
Sted: Lovisenberg sykehus’ gjestehus (link til kart)
Pris: kr 2800 (inkl. lett servering og cd)
Påmelding innen 21. mars. Sendes til: elisabeth.endsjo@c2i.net
Merete Sparre holder også ukekurs på et omgjort kloster i Italia. Nærmere informasjon om dette kurset finner du her.